Хирурги разработали рецепт супа, чтобы пациенты худели перед операцией. - ИНТЕРЕСНО

Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара. Основное условие — каждый день съедать по одной тарелке волшебного супа.

Ингредиенты:

• — 400 г стеблей сельдерея,
• — 1/2 кг белокочанной капусты,
• — 6 небольших луковиц,
• — 3 средних свежих или консервированных помидоров,
• — 2 шт. сладкого зеленого перца,
• — соль, черный перец.

Приготовление:

1. Все перечисленные овощи нарезать кубиками и залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца.
2. Поставить кастрюлю на огонь и варить 10 мин, после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
3. Суп получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.

Будьте здоровы!

Источник