Человек изначально создан пребывать в гармонии тела, души, энергии. Однако, многочисленные внешние факторы - загрязненная атмосфера, нерациональное питание, нервное напряжение и стрессы - нарушают равновесие. Мы настойчиво стремимся к его восстановлению: употребляем здоровую пищу, занимаемся спортом, избегаем излишних нервных потрясений, используем разнообразные средства, уменьшающие давление стрессов - это йога, медитация, физические упражнения, ароматерапия и многое другое.
Один из самых приятных и доступных способов восстановить физическое и душевное равновесие - это принять хорошую ванну.
И не просто в воде полежать, а добавить туда ароматную соль или пену для ванн, капнуть пару капель масла... Однако, даже эта процедура может нанести существенный вред организму, если не разобраться, какие именно средства для ванн необходимо добавлять.