Соблазнительная грудь – это просто - Женский клуб Красотка

Очень многие мужчины при встрече с женщиной немало внимания уделяют ее груди. И если форма груди некрасива, и бюст выглядит обвисшим, то даже выразительные глаза, пышные волосы и длинные стройные ноги не спасут положение. Чтобы грудь была красива, за ней нужно постоянно ухаживать.

Вам нужно ухаживать в первую очередь за грудными мышцами и кожей. И главными вашими помощниками станут бюстгальтеры, качественная косметика и упражнения. Выбирая бюстгальтер, будьте в меру придирчивы и требовательны. Лифчик должен быть комфортным и качественным. Не носите модные модели нижнего белья, если они вам не подходят: если бюстгальтер давит на грудь, то мышцы и кожа не получают достаточного количества питательных веществ, а если лифчик слишком свободный, то он не сможет выполнять свою основную функцию - облегчать нагрузку на грудные мышцы и поддерживать молочные железы. В результате грудные мышцы быстрее устают, а кожа растягивается, грудь обвисает и теряет свою красоту.

Однако выбрать хороший лифчик недостаточно. Чтобы грудь была упругой и красивой, вам придется пользоваться специальной косметикой. Кожа груди очень нежная и чувствительная, поэтому и косметику для нее нужно подбирать тщательно и осторожно. Начните с увлажняющего молочка. С 20-25 лет его уже можно использовать. Затем перейдите к средствам для омоложения кожи, придания упругости, корректировке и подтягивая форм. Даже если грудь немного обвисла, можно вернуть ей красоту и упругость, пользуясь подобными косметическими средствами.

Косметикой для груди нужно пользоваться дважды в день через 30 минут после водных процедур. Прежде, чем наносить масло или крем, согрейте их в руках - это повысит их эффективность. Наносите крем от центра груди вверх, не забывая о шее и декольте. Крем нужно наносить мягкими круговыми движениями, нежно и осторожно. Если вы будете давить на кожу и растягивать ее, то эффект будет обратным - кожа станет дряблой, а грудь - некрасивой.

Очень полезны для груди холодные компрессы, контрастный душ и обтирания. Если вам совершенно не нравится контрастный душ, а о холодных компрессах и думать страшно - просто обтирайте свою грудь каждый день кусочком льда.

Упражнения помогут сохранить красоту груди и развить грудные мышцы. Упражнения помогут сохранить красоту груди и развить грудные мышцы. Наиболее эффективны плавание и отжимания. Но даже если у вас нет времени регулярно посещать бассейн и отжиматься, то примите на вооружение несколько замечательных упражнений, которые вы сможете делать даже в офисе, тратя по 10-15 минут в день:

1. Поднимите руки над головой, соедините ладони и как можно сильнее прижмите их друг к другу.

2. Соедините ладони на уровне груди и сдавите.

Уделяйте время для поддержания тонуса груди каждый день, и она останется красивой, упругой, вызывающей восхищение мужчин!