Sandbag [мешок с песком] | MaxBodySystem

Отличная штука! Одно из лучших спортивных приобретений, которые я когда-либо делал!

Sandbag, aka мешок с песком — отличный тренажер, который я постоянно использую в своих тренировках. Это действительно очень толковый снаряд, с которым можно выполнять множество замечательных упражнений. 

Его принципиальное отличие от других снарядов — это отсутствие фиксированных ручек. У него такой же смещенный центр тяжести, как у гирь, но при этом у гирь есть фиксироанная ручка, а у него — ручку "гуляют" так же как и центр тяжести. 

За счет этого нагрузка очень сильно возрастает. 

Внутри есть 3 мешка, в которые можно засыпать наполнитель. За счет этого можно доволно быстро менять вес в нужную для вас сторону. Я считаю, что мешок должен быть в арсенале каждого любителя силовых домашних тренировок. А так как вес можно менять на ходу, то силовую нагрузку можно быстро адаптировать под кардио или силовую выносливость. 

Незаменимый инструмент :)

Вы можете приобрести мешок там же, где приобретал его я — вот у этих ребят.