Дата публикации:
Силовой тренинг. Как похудеть, набрать мышечную массу и изменить свое тело. | 3 месяца тренировок в тренажерном зале: начинаем цикл по HST!
Со следующей недели я начинаю работать с группой людей, которые хотят за 3 месяца достичь серьезного прорыва в работе с собственным телом. Три месяца — это достаточно долгий срок для получения сильных, заметных результатов.
Работать мы будем в онлайн-формате: встречаемся на вебинарах, получаем задания, выполняем, отчитываемся. Все будет четко измерено, каждый будет знать, что ему делать, когда, зачем и почему.
Тренироваться будем по системе HST.
Почему? Потому что
- она простая
- доступна как новичкам, так и людям со средним уровнем тренированности
- ее можно масштабировать (у начинающих будет своя программа, у продолжающих — своя)
- она логична и понятна
- ее легко просчитывать, никаких гаданий на кофейной гуще
- она тупо работает
Разумеется, будет и работа с питанием участников, контроль за результатами и прочее, прочее, прочее ...
Участников ждут многочисленные бонусы!
Успевайте записываться в группу по этой ссылке.
Геометрия дз помогите пжл!!!
Как поддерживать бодрость духа и не задизморалиться
Как подготовиться к ОГЭ, если у тебя есть двойки
Кто знает какая порода? Помогите определить!
Помогите найти игру!
Помогите найти очень старую игру!
ПОМОГИТЕ НАЙТИ ОРИГИНАЛ ЗВУКА
Project Reality вирус или нет?
Пропадают мобы на сервере Minecraft: как решить проблему?
"Пророк" Александра Пушкина: взгляды и интерпретации
"Реформы Петра I: подчинение церкви государству"
Сер и Руси: исторические связи и влияние
**Сердце: основа системы кровообращения**
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Забота как скрепляющий фактор отношений
Заголовок: Чей номер +74993379445?
Заголовок: Маленький человек в большом мире
Заголовок: Можно ли купить диск с игрой Fortnite?
Заголовок: Можно ли купить матку ос или шершней?
Заголовок: Почему книги Луи Селина стоит прочитать?
Заголовок: Роль Олега Борисова в фильме "Цирюльник"
Заголовок: "Тайна сияния вокруг шеи сима в игре Симс 4"