Дата публикации:
Школа здорового тела. Самая передовая информация о том, как похудеть и накачать мышцы. | Как похудеть без диет и голодовок?
За что я люблю такой, казалось бы, скучный и нудный подсчет калорий? За то, что такой подход к питанию позволяет мне есть и пить ВСЕ. В том числе и сладкое, которое автоматом попадает под запрет в 90% диет.
А теперь признайтесь: вы из тех, кто любит покушать сладенького? Если да, то для вас КБЖУ — это практически единственный возможный вариант. На любой другой диете вы просто долго не просидите.
Для иллюстрации. Мой прогресс за 2 месяца:
А вот что я при этом ел. Разумеется, помимо сладостей я ел и обычную пищу, но для нашей статьи просто сделал подборку из своего профиля Instagramm. То, что вы видите ниже — это реальные фото из моей диеты.
И так я ем каждый день. А не раз в неделю, как в других распространенных вариантах.
Хотите научиться также? Все-таки вполне реально не отказывать себе в простых человеческих радостях и при этом стабильно худеть. Приходите на тренинг "Новая жизнь. Похудей за 21 день" — научим и не такому =)
Тэги: Питание и восстановлениеГеометрия дз помогите пжл!!!
Как поддерживать бодрость духа и не задизморалиться
Как подготовиться к ОГЭ, если у тебя есть двойки
Кто знает какая порода? Помогите определить!
Помогите найти игру!
Помогите найти очень старую игру!
ПОМОГИТЕ НАЙТИ ОРИГИНАЛ ЗВУКА
Project Reality вирус или нет?
Пропадают мобы на сервере Minecraft: как решить проблему?
"Пророк" Александра Пушкина: взгляды и интерпретации
"Реформы Петра I: подчинение церкви государству"
Сер и Руси: исторические связи и влияние
**Сердце: основа системы кровообращения**
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Забота как скрепляющий фактор отношений
Заголовок: Чей номер +74993379445?
Заголовок: Маленький человек в большом мире
Заголовок: Можно ли купить диск с игрой Fortnite?
Заголовок: Можно ли купить матку ос или шершней?
Заголовок: Почему книги Луи Селина стоит прочитать?
Заголовок: Роль Олега Борисова в фильме "Цирюльник"
Заголовок: "Тайна сияния вокруг шеи сима в игре Симс 4"