Дата публикации:
Школа здорового тела. Самая передовая информация о том, как похудеть и накачать мышцы. | Как похудеть без диет и голодовок?
За что я люблю такой, казалось бы, скучный и нудный подсчет калорий? За то, что такой подход к питанию позволяет мне есть и пить ВСЕ. В том числе и сладкое, которое автоматом попадает под запрет в 90% диет.
А теперь признайтесь: вы из тех, кто любит покушать сладенького? Если да, то для вас КБЖУ — это практически единственный возможный вариант. На любой другой диете вы просто долго не просидите.
Для иллюстрации. Мой прогресс за 2 месяца:
А вот что я при этом ел. Разумеется, помимо сладостей я ел и обычную пищу, но для нашей статьи просто сделал подборку из своего профиля Instagramm. То, что вы видите ниже — это реальные фото из моей диеты.
И так я ем каждый день. А не раз в неделю, как в других распространенных вариантах.
Хотите научиться также? Все-таки вполне реально не отказывать себе в простых человеческих радостях и при этом стабильно худеть. Приходите на тренинг "Новая жизнь. Похудей за 21 день" — научим и не такому =)
Тэги: Питание и восстановлениеКак решить проблему с импортом мира в Minecraft Bedrock
"Когда ставить елку: мифы и реальность"
Когда уже изобретут вот такую штуку и еще вот такую?
Лучшие видеокарты для генерации в stable diffusion до 50к
Можно ли получить категорию А1 в очках?
Норм идея покупать айфон на авито?
Норм ли брать Ryzen 5 3600 за 6000 руб?
Почему на охоту берут собак, а не котов?
Почему на пещерных рисунках нет слонов и жирафов?
Почему на планете 5 нет балансира?
Помогите найти игру!
Помогите найти очень старую игру!
ПОМОГИТЕ НАЙТИ ОРИГИНАЛ ЗВУКА
"Реформы Петра I: подчинение церкви государству"
Сер и Руси: исторические связи и влияние
**Сердце: основа системы кровообращения**
Забота как скрепляющий фактор отношений
Заголовок: Чей номер +74993379445?
Заголовок: Можно ли купить диск с игрой Fortnite?
Заголовок: Можно ли купить матку ос или шершней?
Заголовок: Почему книги Луи Селина стоит прочитать?