Инфракрасная сауна - Женский клуб Красотка

Инфракрасная сауна оказывает положительное влияние на здоровье человека, на очищение и омоложение организма. Инфрокрасная сауна отличается от обычной парной или обычной привычной нам сауны. Инфракрасная сауна нагревает тело человека керамическими инфракрасными нагревателями, обеспечивая мягкое, оздоровительное тепло.

Инфракрасные сауны были впервые изобретены в середине прошлого века японскими учеными. Инфрокрасные сауны давно используются в косметологии, в медицине.

Как же действует инфракрасная сауна? В обычных банях или саунах сначала происходит разогревание камней, которые в свою очередь нагревают воздух. Воздух прогревает тело. А в инфракрасной сауне тепло передается инфракрасными волнами, которые проникают в организм и прогревают его. Тело активно потеет, накопившиеся шлаки покидают организм вместе с потом. Самое главное, что во время посещения инфракрасной сауны кожа не обезвоживается, не сушится. Температура невысокая, тепло щадящее, именно поэтому инфракрасная сауна рекомендована тем, кому противопоказана обычная сауна. Даже пожилые люди с хроническими заболеваниями легко переносят инфракрасную сауну. Инфракрасную сауну, в отличие от обычной, можно посещать ежедневно.

В современных SPA салонах инфракрасные сауны отделаны экологически чистым деревом лучшего качества. Это очень важно, ведь нагреваясь, наше тело принимает вовнутрь себя все, что находится в окружающей среде. Благодаря хорошим материалам эффект для здоровья усиливается.

При посещении инфракрасной сауны Вы сможете сбросить лишний вес за короткое время. При этом желательно соблюдать низкокалорийную диету и вести здоровый образ жизни.   

Оптимальное время посещения инфракрасной сауны 30 минут. За это время Вы снимите усталость, выведете шлаки. Инфракрасная сауна является отличным средством для профилактики простуды, она смягчает боли и течение некоторых хронических заболеваний.

Источник: healthspa.ru