Дата публикации:
Школа здорового тела. Самая передовая информация о том, как похудеть и накачать мышцы. | День 16. Четвертая программа тренировок.
Итак, переходим к новой, завершающей программе тренировок. Цель данной программы - дать организму немного отдохнуть перед самим Турниром, так что количество кругов уменьшено, часть упражнений остается прежней и только в самих подтягиваниях есть обязательные изменения.
Скачать саму прорамму тренировок можно по ссылке:
Обязательно посмотрите изменения, они есть во всех программах. Помним, что задача этой недели - не выложиться на все 120%, а немного отдохнуть перед турниром.
Вопросы по упражнениям можно задавать в комментариях.
Выкладывайте свои промежуточные успехи!
Тэги: Турнир по подтягиваниямАвтоподбор сервис в Москве: гарантия качества!
Геометрия дз помогите пжл!!!
Как поддерживать бодрость духа и не задизморалиться
Как подготовиться к ОГЭ, если у тебя есть двойки
Кто знает какая порода? Помогите определить!
Project Reality вирус или нет?
Пропадают мобы на сервере Minecraft: как решить проблему?
"Пророк" Александра Пушкина: взгляды и интерпретации
Сер и Руси: исторические связи и влияние
**Сердце: основа системы кровообращения**
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
"Top 5 Tips for Improving Your English Language Skills"
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Top 5 Tips for Writing a Detailed Article
Забота как скрепляющий фактор отношений
Заголовок: Чей номер +74993379445?
Заголовок: Маленький человек в большом мире
Заголовок: Можно ли купить диск с игрой Fortnite?
Заголовок: Можно ли купить матку ос или шершней?
Заголовок: Почему книги Луи Селина стоит прочитать?
Заголовок: Роль Олега Борисова в фильме "Цирюльник"
Заголовок: "Тайна сияния вокруг шеи сима в игре Симс 4"