Видео | MaxBodySystem

Привет!

Мы давно не виделись с вами в видео-формате, и этому есть свои причины. Во-первых, я не так давно вернулся их Чехии, где поступал в аспирантуру и... поступил :) Теперь я буду учиться в этой стране, чему страшно рад, потому что мне там очень поравилось. Но о Чехии в другой раз - просто какое-то время у меня не было времени на написание статей и снятие видео-роликов.

Так что в ближайшее время вас ждет много интересного материала!

Сегодня в программе - базовая тренировка с сендбегом на силу. В программе всего 4 упражнения, время выполнения около 20 минут.