Дата публикации: 16.11.2021
В 100 граммах около ста калорий, блюдо как раз подходит для завтрака — даст сил и зарядит энергией.
Состав:
- Яйцо куриное 8 шт
- Перец сладкий 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Чеснок 2 зубчика
- Томаты в собственном соку 1 банка (280 мл)
- Петрушка свежая 1 пучок
- Лепешки пита 4 шт
- Оливковое масло 50 мл
- Соль, сахар, свежемолотый перец по-вкусу
Шакшука подается к столу с лепешкой или ломтиком хлеба и служит для израильтян традиционным началом дня. Есть масса вариантов приготовления, буквально в каждом доме имеются свои способы: особо острая, с различными подливками, со шпинатом или кабачками, с желтками в «мешочек», с огромным количеством специй и свежей зелени. Приведем один из стандартных рецептов, а дальше экспериментировать каждый может на свой вкус.
Приготовление:
1. Порезать мелкой соломкою луковицу и болгарский перчик. Обжарить вместе с чесночком на оливковом virgin масле. 2. Прибавить помидорчики в собственном соку (из банки) и потушить, присолив и приперчив. В израильской кухне довольно часто встречается сахар в качестве и здесь тоже можно чуть-чуть добавить сахарного песка. 3. Ввести в горячий овощной соус на сковородке одно за одним яйца. Держать на огне еще минутки три-четыре, ожидая сворачивания белка. 4. Шашука готова. Перед подачей присыпать петрушкой мелко порубленной.
Едят это блюдо, макая ломтик лепешки в ароматный соус. Приятного завтрака по-израильски!
Источник
Как заработать робуксы в Roblox: Полное руководство
Оптимизация затрат предприятия
Оптом и в розницу. Доставка и самовывоз. Поставки
Оптом и в розницу: доставка по Москве
Оптом и в розницу: доставка, самовывоз и поставки
Оптом и в розницу: Поликарбонат сотовый онлайн
Освещение офисов и производственных помещений
Отзывы о металлической двери Torex
Отзывы о Москве: Транспортная система
Отзывы о моторном масле Motul 8100 Eco-nergy 5W30
Перчатки: незаменимый аксессуар на все случаи жизни
Перчатки по невероятно низким ценам!
Плойка крутящаяся: искусство вращающейся кулинарии
Плунжерная пара: Краткое изложение
Подшипник KMR: Краткое Описание
Подшипник KMR: надежность и долговечность
Покупка квартиры в новостройке Геленджика на Avito
Покупка квартиры в новостройке на Авито в Геленджике
Покупка квартиры в новостройке на Авито в Геленджике
Польза цельнозерновой полбяной муки
Польза цельнозерновой пшеничной муки для здоровья
Прием книг за наличные
Прием конденсаторов КМ 5-6
Прием конденсаторов КМ-5,6: Технология и Особенности
Прием конденсаторов: незаменимые радиодетали
Продажа и обмен High End радиоизмерительной аппаратуры
Проектирование систем контроля доступа (СКУД)
Проектирование систем вентиляции и кондиционирования
Проектирование систем водоотлива и водопонижения
Проектирование системы дренажа в Санкт-Петербурге
Производство деревянных поддонов: прибыльный бизнес
Производство деревянных поддонов в Санкт-Петербурге
Проведем замену и остеклим с любой сложностью
Проведение корпоратива на природе в Москве
Работа веб-модели
Работа веб-моделями: профессия нового поколения
Размещение вакансий в наземном транспорте
Ремонт квартир в Геленджике: комплексное решение
Решетка вентиляционная цилиндрическая
Решетки для круглых воздуховодов КМР
Роман Василенко "Риторика"
Роман Василенко "Уголовное дело Ulgrad"
Роман Василенко "Уголовное дело 'Улград'"
Рынок солода: анализ и перспективы
Рынок солода: анализ и тенденции
Сайдинг: Современный подход к облицовке фасадов
Сайдинг виниловый: фото домов
Сайга 12 с: Особенности и Применение
Сайма: кто это?
Септики по низкой цене
Септики под ключ: чистота и комфорт для вашего дома
Схема разводки проводов витой пары
Схема разводки проводов витой пары
Шкурки песца: драгоценная награда природы
Шкурки песца: Мягкое золото Арктики
Шкурки пушных зверей: разнообразие и особенности
Система полива для теплицы своими руками
Скупка радиодеталей: выгодно и быстро!
Скупка радиотехники СССР в Санкт-Петербурге
Скупка радиотехники: выгодное решение