Почему лагают игры?

Высокая загрузка процессора (80-100%) в играх, даже на низких настройках, указывает на ограниченность ресурсов процессора.
Слабая одноядерная производительность процессора может стать узким местом в играх, которые полагаются на обработку данных в одном потоке.

Причины, связанные с видеокартой
Низкая загрузка видеокарты (5-10%) означает, что она не используется на полную мощность.
Неисправная видеокарта или неверные настройки драйверов могут приводить к снижению производительности в играх.

Другие возможные причины
Недостаточный объем оперативной памяти (менее 8 ГБ) может стать причиной задержек и подтормаживаний.
Медленный жесткий диск может создавать задержки при загрузке ресурсов игры.
Проблемы с настройками игры или сторонним программным обеспечением, влияющим на производительность.